De två första sträckorna är klassisk stil, och sista sträckan fristil. H17 lag 1 H17 lag 2 H35 lag 1 H35 lag 2 D17 D35

Läs mer…

Anmälan senast 16 januari till Per Eklund per_eklund1@hotmail.com Anmälan ska innehålla: namn, personnummer, ev. allergi/specialkost, klädstorlek och kontakt information till vårdnadshavare. Riksfinalen Ski Team Ungsomdscup 10-12mars 2023. Vårby IK bjuder in samtliga Sveriges skiddistrikt till Ski Team Ungdomscup, riksfinalen på längdskidor för 13-14 åringar(födda 2009/2010). Tävlingarna arrangeras vid Vårby skidstadion i Örnsköldsvik. Tävlingarna avgörs i klassisk stil…

Läs mer…

Samling vid Raggboda (kartnål finns i kalendern) söndag 20/11 kl 10:00 Vi ska hugga och bära ut ca 175 julgranar i en julgransodling. Kläder efter väder och kanske något som det inte gör så mycket om man får kåda på, stövlar om det är blött och handskar. Ta med eget fika. I år kommer vi…

Läs mer…

Onsdag 16/11 klockan 18.00 är vi välkomna att prova på Primeskis rullband i Uppsala. Samling Ottarsborg 17.20, samling 17.40 avfart 190 E4. Kom och provåk, spring eller kör skidgång. Det finns även möjlighet till annan träning med styrka och smidighet mm. När prova på träningen är klar så visar Skimateria hur ni kan få till…

Läs mer…

Den 24-27 november ordnar USF snöläger i Orsa Grönklitt. Mer information: Klicka här. Anmälan: Senast den 15 oktober. Klicka här för anmälan.

Läs mer…

Anmälan: Senast 28 november. Klicka här för att anmäla dig. Avresa: Från Ottarsborg klockan 05:00 den 7:e december. Medtag: Tänk på att det ser ut att bli kallt, så ha varma träningskläder med! Skidkläder och skidutrustning. Både klassiskt och fristil (om ni har). Vätskebälte och armbandsur. Pannlampa Sängkläder (lakan, påslakan och örngott) Tallrik (även djup för gröt…

Läs mer…

SAMLING/AVFÄRD: Ottarsborg kl. 16.30 Kom mätt i magen och ombytt för löpning. Vi kör träning direkt vi kommer fram. Boende: Kårestugan ovanför hoppbackarna på madrasser. Mat, klubben står för: Fredag: lättare kvällsmål efter träningen Lördag: frukost, kvällsmat och kvällsmål Söndag: frukost. Medtag:  Matlåda med mat😊 till lördag lunch, finns värmeskåp. Längdskidutrustning fristil Rullskidor klassiska och…

Läs mer…

Klasser för alla, även föräldrar och motionärer. Start snarast efter 18.30. Anmälan fram till 17.00 på tävlingsdagen (klicka på knappen). Går även att anmäla sig på plats fram till 18.30, men anmäl er helst på internet innan. Startlista Resultatlista

Läs mer…

Träningsdagar på hemmaplan för alla grupper på lördagen och endast vit & svart på söndagen. Träningen är som vanligt anpassad utifrån grupperna. Lördag 22/10 Löpträning: Samling Ottarsborg kl. 09.00. Medtag: Egen lunch, gärna i folielåda för att ställa i värmeskåp. Löparkläder/skor för två pass, mössa, vantar, ombyte och duschgrejer. Vätskebälte och någon form av energi…

Läs mer…

Avresa: 16.00 Ottarsborg Ät middag innan avresa, så bjuder Rex på förstärkt kvällsfika efter träningen. Packlista: Rullskidor klassiskt och skate (om du har, säg till Per Eklund om du inte har). Armbandsur. Löparkläder. Löputrustning. Stavgångsstavar. Gärna kompass. Sängkläder. En lunchlåda med mat. Om man vill ha energipåfyllning på träningspassen så står Rex för energidryck, annat…

Läs mer…