Träningsläger med löpning, ev. enklare orientering, rullskidor och stavgång för ungdomar, juniorer, seniorer och motionärer födda 2014 och tidigare. Roligt ju fler vi är.
När: fredag em 11/10 till söndag em 13/10.
Anmälan till läger: Gå till Klubbanmälan.
Avresa: kl.16.00 från Ottarsborg
Man ska ha ätit middag innan avresan då vi tränar direkt vi kommer upp.
Klubben fixar kvällsmål fredag direkt efter träningen. Frukost, middag, kvällsmål på lördagen och frukost på söndagen. meddela ev. allergier i anmälan.
Medtag:
1st matlåda med mat i till lunch på lördag.
Rullskidor och stavar för klassiskt och skate. Meddela om du behöver låna rullskidor.
Hjälm
Stavgångsstavar
Löparskor
Kläder anpassat efter väder/temperatur för fyra träningspass
Reflexväst eller annat färgglatt plagg till rullskidåkningen
Kompass om man har
Sängkläder
Fickpengar till mat på hemvägen och eventuellt godis
Badkläder
Kostnad: DM-åkande ungdom, junior, senior 300kr. Motionärer 800kr.