Information inför träningslägret i Lofsdalen 10-14juli.
Lunch ska ha ätits innan avfärd. Middag äts längs vägen upp.
Avresa: onsdag 10juli kl. 13.00 från Ottarsborg
Rexresturangen serverar: Frukost, Middag och Kvällsmål
Medtag:
- Matpengar till middag på vägen upp, till lunch på vägen hem samt fickpengar till annat
- Tre matlådor (med mat i!) till lunch.
- Sängkläder
- Hjälm
- Färgglad t-shirt/reflexväst!
- Rullskidor klassiskt och skate + stavar
- Stavgångsstavar
- Löparskor
- Cykel
- Armbandsklocka
- Kompass
- Vätskebälte, vätskeryggsäck eller liknande. Händerna ska vara fria.
- Träningskläder efter väder
- Energi till passen. T ex bars, russin, banan eller annat som ger en ork.
- Badkläder
Vid frågor kontakta Pär O 0707735144 eller Olof 0709324941